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そと×女子スタイル

癒やしの森林カフェ ヨガ&アロマ ❤そと×女子スタイル❤

昨日の七夕は今月のそと×女子スタイルでした~note

始まった頃は雨がパラパラしてたけど、予定通り開催sign01あじさいが綺麗な遊歩道を歩き、あじさい公園へ。

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芝生の上にヨガマットを敷いて・・・yogaインストラクターは笑顔が素敵なお馴染、Ayumi先生

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しっかり90分カラダを動かしたあとは~お待ちかねランチsign01

そと×女子スタイルの定番の野菜ソムリエ、マダムkeiさんの”なちゅらるVegeランチBOX”

酵素玄米(発酵させた玄米ごはん)と旬のお野菜たっぷりのランチです。

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ランチもそとで食べますよnote梅酵素の季節の果物6種コンポート、チアシードジュレのデザートもついてるんです。

美味しくってみんな笑顔になっちゃいますheart01

おなかいっぱいになったところで、今度はココロを刺激しちゃいます。

クレイセラピストkupukupuさんによるクレイジェル作り。クレイの特性、使い方、効能などなどもお話しいただいて・・・・

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まずはクレイを選ぶとこから悩む~アンチエイジング?デトックス?紫外線?女性なら誰でも気になるとこばかり(笑)

クレイをぐるぐるするのもまた楽しい。なんだか実験みたいねshine好きなハーブウォーターを最後に入れて出来あがり。

kupukupuさんよりおまけでチークをいただいちゃいました。

(保湿、肌を綺麗に見せる真珠パウダー。UVカット効果、マイナスイオンのサンゴパウダー。肌を綺麗に見せるマイカ入り)

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そっとぼーちぇさんにこの日のためにブレンドしていただいたハーブティーを飲みながらほっと、リラックス

美白のヒースフラワーやビタミンCいっぱいのローズヒップ、ハイビスカスなどにすっきりとした後味のレモングラスを加えてあります。

・アップルフルーツ ・マリーゴールド ・バーベナ ・オレンジピール ・ハイビスカス ・ローズピップ 

・レモングラス ・ヒースフラワー                                                                     

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最後にかわじいと一緒にねsign01お土産は川治温泉で採れたハチミツを。

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みなさん日常と離れた場所でカラダとココロを開放してリラックスできたかな~heart01始まりは雨がパラパラ、途中とっても暑くなったりのお天気でしたが、予定通りすべてを”そと”にて行うことができました。

梅雨も明け、これからが夏本番。またいつでも遊びにきてくださいね~参加のみなさんありがとうございました。

毎度のことながらスタッフも楽しみましたよっheart02

あずき&ピンキー

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